Дневники пользователей

Без ДД никуда

Добрый день! Всех поздравляю с женским праздником! Счастья Вам, милые дамы!

Весы взбунтовались, показывают вес с большим минусом. Надо покупать новые.

Предполагаю вес тот же - 70.2 кг Были маленькие косячки ( блинчик и 3 конфетки птичье молоко.)

Иду уверенно дальше!


утром стакан воды,затем семя льна.

З. Салат метелка+ Л.С.
2 яйца всмятку

О. Салат (тыква .морковь зелент томаты)+Л.М.Л.С.- 250 гр.
Горбуша тушенная - 150 гр.

Л. Яблоки,апельсин -400 гр 10 шт миндаля.

У. Салат ( капуста томаты зелень) 250гр.
Мойва тушенная -130 гр.


2 л воды