Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Maruca

дневник пользователя Маруся

16.03.19

15.03.19. вес 67,0(-300)

7.00 завтрак Салат Метелка 250гр+8гр ЛМ, овсянка 60гр+1члЛМ+1члЛС

10.00 200гр яблоко +10гр минд. орех

13.30 обед Салат 200гр огурцы, цукини ,листья айсберг,зелень, 8гр ОМ+100гр нута замоч. на 8 часов и тушеного в сковороде с луком и 8гр ОМ (было очень вкусно!)

17.30 ужин салат 300гр помидоры с зеленью +8гр ЛМ, 150гр лакс. свеж, туш. в сковороде в собст. соку

Воды 2л.

Комментарии:

Людмила-Тверь 19.03.2019 21:38:05
Посчитала жиры Ж=58, перебор по жирам а что это у вас за ложка такая 8гр вместимости.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника