Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник Татьяны Тюриновой

дневник пользователя Татьяна Тюринова

30 апреля 2019

Вес 82,6 (-100 гр)
Завтрак 8-00: овощной салат 200 гр с заправкой льняного масла 1 ДЛ + Геркулес 5 ст.л. +2 кураги+2 чернослива
Обед 12-00: овощной салат 300 гр с кисломолочкой + 120 гр отварных куриных сердечек
16-00 полдник: морковно-яблочный салат 200 гр + 100 гр обезжиренного творога
Ужин 19-00: овощной салат 200 гр + 100 гр запеченной скумбрии.

Завтра выходной, урааа! Все на демонстрацию!!! улыбка)

Комментарии:

Люцерна 30.04.2019 23:59:42
Завтра работа - ура!!! На архиерейскую службу и крестный ход с иконой Иверской Божьей Матери до соседней церкви Введения во храм Пресвятой Богородицы!!!большая улыбкапоцелуйпоцелуйпоцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника