Дневники пользователей

01 мая 2019

Вес 82, 6 (00)
Завтрак 8-30: овощной салат 250 гр с заправкой 1 ст.л. льняного масла + Геркулес с курагой ч черносливом.
Были на первомайской демонстрации с младшим сыном, очень уж он любит ходить с шариками, флажками, кричать ура )) Порадовала ребенка клубникой.
13-00 обед: овощной салат 300 гр с кисломолочной и
чуть обжаренная на топлёном масле куриная печенка 130 гр
Полдник проспала
Поехали к друзьям в гости, два месяца не удавалось встретиться. Они живут в станице, такая красота, такой воздух!!!!
С 18-30 сидели за столом. За все время я съела большой овощной салат из капусты, огурцов,
редиски, грамм 400, наверное, и кусок запечённой на углях нежирной свинины около 200 гр)