Дневники пользователей

9 мая

С праздником Победы!
Вес 84.9
Сегодня прилетели в Москву, 8 часов в полёте, но все отлично: взяла с собой перец зелёный и красный порезанный, много) и на мужа тоже. Только 1 бокал вина сухого красного, после салата , на закуску были креветки и палтус, у меня меню заказанное фруктовое -в 3 часа сделала полдник) и 2 бутылки воды по 1литру. В общем все по системе. Теперь смена часовых поясов, переспать и влиться в московское время! Но проснусь часа в 3 ночи и захочу есть- как правильнее сделать с этим переходом в режиме? Сделать белковый омлет, перед ним листовой салат?