Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Как хорошо было в команде жить

Вес без изменений
Вот вспоминаю наши завтраки и думаю, а у нас как-то все складненько было. Сегодня решила сварить себе яйца а их и нет, муж вчера последние в оливье израсходовал. Захотелось ему. Я молчу, отсутствовала две недели, надо исправлять упущенное. Он все отварил, а я с работы пришла покрошила. Поела не заправленное майонезом. Вот и нет отвеса. Косяк. А ведь у нас в Турции не было альтернативы. Жаль что так быстро пролетело время на одном дыхании . Но, как говориться, хорошего по немножко .

Комментарии:

Людмила-Тверь 07.06.2019 14:37:37
Привет, дорогая! Зато сколько приятный эмоций! И воспоминаний, всех увидела, со всеми встретилась и пообщалась. Ничего, скоро вернётся всё на свои места и будешь ты себе отдельно готорить.
   
NataliaChicago 08.06.2019 03:05:03
Эмоции меня переполняют и до сих пор не верю, что уже кончены каникулы
   
Татьяна Малахова 07.06.2019 20:08:32
не считаю, что отдельно готовить - это необходимость. Вносить небольшие вариации в общую еду - пожалуй, да, Наташа, просто сейчас идёт перестройка со сменой часового пояса, через 2-3 дня всё наладится. И да, вот чего у вас не будет (как и у нас в Москве) - это обалденного качества турецких продуктов, когда наслаждаешься каждым кусочком и наедаешься минимальной порцией. Это Турция, да. Уже скучаю.
   
NataliaChicago 08.06.2019 03:04:14
Да, именно в качестве продуктов-- это ключевое слово
   
Alese 08.06.2019 04:23:33
Наташ, я на Урале, и качество продуктов у нас - обнять и плакать. Но мы в таких обстоятельствах по факту. Можно вспоминать турецкие вкусности и сравнивать имеющиеся продукты с ними, а можно сравнить их с теми, что едят за полярным кругом. А можно есть, не вспоминая ни то ни другое. Что изменится? Только твоё настроение, больше ничего. Поэтому выбирай те мысли, которые твоё настроение улучшат и помогут питаться системно, а не огорчат и помогут "опустить руки". Это же твои собственные мысли, и ты можешь решить, "что именно ты будешь думать". Выбирай не только доступные дружественные продукты, но и собственные дружественные мысли)))
   
NataliaChicago 08.06.2019 13:17:21
Мои мысли всегда позитивны, я всегда надеюсь на лучшее. Вот и сейчас готовлю себе метелку на завтрак, а представляю, что ем в нашем отеле Митос обычный салат с йогуртом. Поехала купила йогурт, а он гадкий на вкус, даже нет намёка на тот. Вот заправлю льняным маслом с лимоном.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника