Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80.2 (0)
Завтрак 10-00: морковно-свекольный салат и запаренный Геркулес с курагой и черносливом
Обед 15-00: овощной салат и отварной язык
Ужин 19-30: окрошка ДД
Комментарии: