Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80,2 (0)
Завтрак 10-00: морковно-свекольный салат с кунжутными семенами и проростками пшеницы с заправкой льняным маслом, яичные блинчики с творогом
Обед 15-00: большой фруктовый салат
Ужин 18-30: овощной салат и запечённая мойва
Комментарии: