Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 84.0 без изменений
Девочки , я тут хочу вам по секрету сказать, что лучше ДД нет ничего, и кто считает что легко сидеть на диете, надо себе поставить в голове заставку что не диета эта вовсе, а образ жизни, я уже столько всего перепробовала и все не то.
Я начала ходить быстрым шагом по пол часа ежедневно. Мне не хватает физической активности, спорт залы закрыты уже 2 недели, у детей кончаются каникулы, я ещё в добавок не работаю и совсем схожу с ума в четырёх стенах,правда есть чем заняться, сейчас пойдёт работа на участке возле дома, хотя это не мое но надо ради движений себя ломать.
Меню: каша овсяная метёлку поленилась строгать.
Перекус апельсины и миндаль.
Обед: салат из зеленого лука помидор огурца со сметаной, куриный биточек и окра с луком на гарнир .
Ужин салат из капусты и огурца и рыба тушеная
Комментарии:
Пейте больше чай!!!
Буду сидеть на балконе, гулять)))
Доктор Ли Вэньлян, главный врач Китая, который был наказан за то, что сказал правду о коронном вирусе, а затем умер из - за той же болезни, задокументировал файлы наблюдений для исследовательских целей и в этих файлах предложил лекарство, которое значительно уменьшило бы воздействие вируса COVID-19 на организм человека. Химические вещества * метилксантин*, * теобромин * и* теофиллин * стимулируют соединения, которые могут отгонять эти вирусы у человека с по крайней мере средней иммунной системой. Что еще более шокирует, так это то, что эти сложные слова, которые так трудно было понять людям в Китае, на самом деле называются " чай " в Индии, да, наш обычный чай уже содержит все эти химические вещества. Основной метилксантин в чае-это стимулирующий кофеин. Другие метилксантины, содержащиеся в чае, представляют собой два химически сходных соединения-теобромин и теофиллин. Чайное растение создает эти химические вещества как способ защиты от насекомых и других животных. Кто бы мог подумать, что все решение для этих вирусов будет простой чашкой чая. и именно по этой причине так много пациентов в Китае излечиваются. Больничный персонал в Китае начал подавать чай пациентам 3 раза в день, и в конце концов в *Ухане* "центр этой пандемии" был остановлен, и передача инфекции в общинах почти прекратилась."
Вот в интернете пишут...может фэйк , а может нет
наши артисты по ТВ советуют пить горячий чай, говорят, что им врачи советуют, я сама лично слышала