Дневники пользователей

Вторник просто

Завтрак
Салат из свеклы и моркови, йогурт 0%
Омлет из 2 яиц + 0,1 чл свиного жира

Полдник
400 г фруктов: груша, виноград, грейпфрут + 10 миндаля

Обед:
Зеленый салат, редис, огурец 300 г + йогурт 0%
Доедаю курицу с баклажаном + 40 г сыра

Ужин
Брокколи, шпинат, треска.

Придется посидеть чуть-чуть сегодня - работа есть. А вообще неплохо было бы грядку клубничную закончить. На следующей неделе садить можно. И тюльпаны уже просятся на ПМЖ в саду, и огромная коробка голландских ирисов. Такие приятные хлопоты!