Дневники пользователей

День 4.

Вес 73.500
Лед тронулся? Это же троекратное ура!!!!

8.00

салат из огурца, редиса, зелени укропа и зеленого лука. Заправка:кефир 0%- 200 гр
сыр 35%-24 гр
булгур с грибами - 110гр.

11.30
2 яблока, 1 груша- 400гр, 10 орешков миндаля.

15.00
салат Сказка с помидорами- 110гр
тушеное рагу: спаржевая фасоль, цветная капуста, лук, чеснок, грибы-120гр
куриная пастрома - 85гр
Ох, елки-палки! Я опять намешала!!! Грибы и курица- разные виды белков же!!!! Но, поздно. Уже съела. Но уже заметила, а это несомненно плюс.

И все-таки нет четкости в этом вопросе. Два вида белка в одном блюде нельзя. А в рецептах, опубликованных здесь, в благонадежных самых - тот же куриный супчик и яйц...Яичные блинчики фаршированные курицей...Я чего-то не понимаю?

18.30
салат айсберг, томаты, огурец, оливковое масло, лимонный сок
скумбрия, тушеная в воде с луком и зеленью.