Дневники пользователей

Как хочется быть... , а не казаться!

2013-01-08 19:04:33

монолог

Привет дневник))) решилась... пока только решилась завести дневник... надеюсь в скором времени решусь взять свой вес под контроль... летом за три месяца был отличный результат - 9 кг... сейчас конечно,вес растет...ни кого не обвиняю... не виню... даже себя не ругаю... понимаю, что так не должно быть...понимаю, обстоятельства, которые привели к такому результату... понимаю, дальнейшие перспективы неправильного питания.... "Если вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же не дерево!" - очень мне понравилась, эта фраза... надо ее переосмыслить, принять и применить!!! Я не дерево!!!! Я живая, у меня есть возможность и способность ВЫБИРАТЬ)))) Я кузнец, своего счастья!!!

Вика, надо просто взять и начать. Сегодня продумай меню, а с утра вперед ДДшное питание. И свои меню выкладывай в дневнике. Спрашивай на форуме, тебе обязательно помогут.
Удачи! Не унывай и не ругай себя.