Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
9.00
салат из помидор, рукколы, 15 гр адыгейского сыра - 200гр
1 яйцо, 2 пластика поджаренного адыгейского сыра - 89 гр
12.30
сливы, яблоко, грецкий орех 5 штук
15.00
салат авокадо, сельдерей, яблоко, оливк масло, лим сок- 250 гр
макароны "альденте" с грибами и баклажанами - 120 гр
18.30
салат свежая капуста, помидоры, редис - 260 гр
котлетки из сырка - 70гр
Комментарии: