Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ну, как не старалась, пришлось прожить день кубарем
Поесть нормально не вышло, овощей не было.
Ела яйцо вареное. 2 шт.
Панкейки на перекус.
Лапша на домашней курице.
Углеводами, короче, питалась))) Но и энергии мне нужно было ого-го сколько.
Рада, что вернулась домой.
Сегодня решила не ужинать. Ощущение, что объелась кирпичами.
Комментарии: