Дневники пользователей

Ура! В системе!

Завтрак
Салат из моркови и редьки + 1 чл ЛМ + немного тыквенных семечек
Каша из смешанных злаков + 3 чернослива

Полдник
Апельсин, грейпфрут, сливы + 350г всего + 10 орешков миндаля

Обед
Зеленый салат, помидоры, огурец
Биточки из чечевицы с соусом карри
По рецепту берется 1/2 стакана чечевицы, но это очень много на одну порцию. И они разваливаются. У меня получилось их поджарить на сухой сковороде, но их текстура не очень хороша, не хватает чето-то связующего, а, может быть, я недостаточно ее размяла, не знаю

Ужин
Стир-фрай из цуккини с помидором + отварной лосось

Всегда так, если только вынесет из системы, сначала появляется эйфория от "свободы", а за ней неизменно следует "похмелье", когда ждешь, уж поскорее бы это все кончилось и забылось. И всегда светлая радость от возвращения на систему. Как будто домой возвращаешься: просто, тепло, хорошо и вкусно. А сегодня разрешается рыба...и еще целых три дня. А у меня половина филе лосося припасена и еще королевские креветки. Буду роскошествовать! Прекрасно все!