Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

Прессинг!

Завтрак
Салат из моркови и розовой редьки + 1 чл ЛМ, несколько тыквенных семечек
Каша из полбы с 3 черносливинами

Обед
Зеленый салат, репа, помидор + 1чл ОМ
Макароны из чечевицы с томатным соусом

Ужин
Зеленый салат, теплый салат из овощей на гриле: баклажан, порей, красный перец

Большой объем работы и сжатые сроки сдачи - всегда стресс, часто недосып, почти всегда зажор. В эти дни я как бы расстаюсь со своим телом, оно отдельно от меня существует. И его таскаю за собой, то полусонное, то отечное от долгого сидения, то отягощенное всяким пищевым мусором, которое в него напихали...И завтра еще день не лучше. Потом, вроде, небольшой просвет. До чего же все-таки хочется с книжкой в кровать!

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника