Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ну вот, так уже бывало раньше...темно везде и сыро. И я ем шоколад. И не большой я любитель шоколада, но ем его, самый дешевый шоколад для десертов. Он твердый, как камень, но в нем 52% шоколада.
Завтра напишу меню, которого буду придерживаться. Стресса нет, рабочего давления пока нет, в постель пораньше и с утра салатик! Большой и сытный, морковный с розовой редькой. Надо семена такой редьки найти, чтобы посеять - уж больно хороша!
Комментарии: