Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Про меню нечего писать, потому что и пост, и диета сегодня и завтра, к сожалению, не применимы.
Все, что можно еще сегодня сделать,- это салатные завтрак и обед...а уж ужин как пойдет. Точно скоромное. В нашей семье это главный ужин года, так что будет "особенное" застолье.
Комментарии: