Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

26 12 20 вес 95,2 Отвес 600гр

Завтрак
Салат 220гр
Каша овсяная Геркулес + 15г кураги

Фрукты 350гр + 15 гр миндаля

Ужин1
Салат 343гр
Брюшки лосося 170гр
Филе Хека 77гр

ужин2
Кефир 1% 293гр+ 21 гр хлеба на закваске ( не удержался...)

Всего Жиров 42,98гр Белков 90,84гр

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника