Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

24 01 21 Рост 176 Вес 96,2 отвес 100гр

Вода
Завтрак
Салат 300гр
Овсяная каша с курагой 22гр

Фрукты 330гр +9гр фундука

Обед
салат 352гр
Рыба сельдь жареная 110гр
Рыбник 100гр
Чай с печенькой 40гр
ужин
Салат 216гр
Рыба треска отварная 107гр
ужин2
кефир 359гр

Всего жиров 49,48гр Белков 82,38гр

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника