Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

26 02 21 вес 97,2 привес 800гр

завтрак
салат 153
творог 103 гр + 5 гр бразильского ореха
яичница из 2 яиц
сыр 16гр


фрукты 400гр
10гр фундука

обед
салат 150гр
суп гороховый
кефир 385гр + Печенька 40гр

ужин
салат 300гр
шашлык из курицы 250гр
всего жиров 55гр белков 134гр

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника