Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

С песней в страну стройности!

дневник пользователя Николай Иванович

05 04 21 вес 99,9

завтрак
салат193гр
каша геркулес 140гр
курага10гр

фрукты370гр +миндаль9гр

обед
салат 250гр
суп овощной 250гр
яйцо вареное

ужин
салат 240гр
голень куриная 120гр
яйца 2
Итого Жиров38,81гр белков 52,77гр

Комментарии:

Людмила-Тверь 08.04.2021 21:16:41
Всё хорошо. правда яйца на ужин были лишними, ну съели и съели. продолжаем снижение веса.
   
Николай Иванович 09.04.2021 22:15:40
Спасибо!!!!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника