Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

19 октября

Завтрак

Метёлка большая с ЛМ
Овсянка на воде

Полдник
Замороженные вишни, сливы и малина + 10 г грецких орешков

Обед
Зелёный салат + помидор + 1 ст л обезжиренного йогурта
Запечённая куриная грудка без кожи + цв капуста

Ужин на колесах
Помидорки-черри
2 отварных яйца.

1,5 л воды

Комментарии:

Людмила-Тверь 18.10.2021 22:41:24
Отличное меню!
   
Victoria Z 19.10.2021 23:12:31
Спасибо, Людмила!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника