Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Меню радует,но есть ошибка, хлеб с печенью -это сочетание насыщенных жиров и углеводов, это ведет к жирозапасанию и по правилам нарушение.
У меня есть хороший отвес, надо открыть новый пост в моем дневнике.
Сегодня взвесилась за несколько дней отвес минус 2 кг и на весах снова мои 90,6,всё что наела за масленницу перед постом потихоньку ушло. собираюсь на рынок за свежими огурцами и помидорами, зеленью. У нас рынок только по субботам и вторникам, надо запастись. Надо купить фисташки без соли, я их ем с удовольствием, а грецкие горчат, хотя их тоже беру.