Дневники пользователей

13.01.13

Завтрак: салат из сельдерея и моркови 200гр, 1 ч.л. ЛМ, 1 ч.л семечек, овсянка 40гр с 1 ч.л. семечек и 3 шт чернослива
Обед: салат из айсберга, редиса, огурца, помидора, лука с лим. соком 350гр, котлетки из курицы на пару 200гр
Ужин: салат из айсберга, помидора. половины авокадо, б. перца, лука с лим. соком, кусочек сыра 40гр

После обеда совсем не хотелось ужинать, не было чувства голода,но я все равно съела салат и кусочек сыра.
Заказала новые весы взамен старых, на следующей недели должны прислать, взвешусь наконец-то...