Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Меньше центнера!

дневник пользователя Зося ЗГГ

ДЕБЮТ

Всех приветствую! С 1 января 2013 года нахожусь в странном состоянии духа, хвалю себя, чаще смотрю в зеркало, балдею от того, что сумела начать этот путь и он мне очень нравится! Вес был 109 и до системы гулял то 106, то 108. Надоело до чертиков. И вот теперь за 16 дней 101 кг. Каково! Жив курилка! Моя первоначальная цель - 99 кг. Это я так от скромности, не сразу же к звездам, надо пройти и тернии! Может кто-то возьмет меня на абордаж, я буду признательна, т.к. слаба в теории и практике. Всем здоровья!

Комментарии:

Ксения Сотникова 17.01.2013 18:52:17
Вы молодец! Результат отличный!
Пишите о своих ощущениях, самочувствии, составляйте меню. Успехов!
   
Зося ЗГГ 21.01.2013 00:49:43
Спасибо, Ксения, что отозвались. У меня состояние как в глухом лесу - тону в море информации. А в дневнике надо описывать свои ощущения или что? С трудом нашла свой дневник. Сегодня отпраздновали с друзьями 40 лет свадьбы - Рубиновая. Так изменения все заметили. и конечно поедали тортик, а я на это смотрела с большим интересом и даже им не завидовала! Теперь окончательно убедилась, что все проблемы в голове. Успехов всем.
   
Марина mka 24.02.2013 12:42:35
В дневнике надо писать сначала вес, самочувствие.
Потом меню на день, лучше на два.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника