Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

вперед к здоровью.

дневник пользователя lelja

пятый день.

Отвес 300г. Самочувствие отличное. Вчера приготовила запеканку по новому рецепту: 400г обезжиренного мягкого творога, два белка, 1чайная ложка тыквенной муки, 1 чайная ложка кунжутной муки , курага 3штуки порезанная, чернослив 4 штуки порезанный, чайная ложка корицы и ванилин натуральный. Все перемешала и готовила на пароварке 40 минут. Муж ругался. не ел, а мне вкусно, хотя пока сладости чуть не хватает, привыкла добавлять немного сахара. Теперь придется готовить 2 лотка: один себе, другой домочадцам.

Комментарии:

Provisor Нина 20.01.2013 18:07:46
Лен, а ты делай из половины пачки себе, а из второй половины - мУжику.
Еще подумала про муку: посчитай жиры, не перебираешь ли ты из-за семечковой муки с жирами. Ведь чайная ложка такой муки - это 2,5г жира.
Хотя, тебе-то вес сбрасывать не надо, а такая мука, думаю, полезна.
Задай вопрос на форуме. Интересно мнение Татьяны В.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника