Дневники пользователей

самочувствие не очень

Прошло две недели.
Вчера прихватили почки, была сильная слабость. Чай, кофе не пью, вода 2 литра + травяной чай два раза в день. Сегодня пила меньше, почки отпустили, слабость осталась, хочу всё время спать. Аппетита вообще нет, ем потому что надо.

Меню сегодня.

Завтрак.
Овощной салат (свекла, морковь, репка, сельдерей) + ст.ложка льняного масла.
гречка с кунжутными, тыквенными, льняными семечками + кунжутное масло

Обед.
салат как утром, только вместо масла творог (кефира не было), пророщенные зёрна.
мясо индейки на пару с красным перцем

ужин.(были в кафе)
овощи, пророщенные зёрна, фасоль + кефир


В Био магазине купила смесь круп (гречка, овёс, пшеница и т.д) залила водой, поставила на батарею, а утром они все ПРОРОСЛИ.