Дневники пользователей

Исправляю ошибки. 20 февраля.

Спасибо,дорогие мои,за поддержку-Ludmila.floj и Katya udacha! Особенно Людмиле! Вы-мой ангел-хранитель!Так вот,по подсчетам Людмилы,я себя не докармливаю, "любимую"! Ай-яяй!!! Поэтому организм перешел в режим энергосбережения.Пробуем исправлять.
УЖИН в 19.30-добавила больше отварной курочки-получилось 175гр,без кожи и костей!+1 отварное яйцо. Или нужно было один белок без желтка?Ну,и также салат,что и в обед 178гр(помидор,сельдерей с зеленью,чуть имбиря,сок лимона.
Вода-ок 2л.
Правда!Не знаю как подсчитывать!
Скорее бы уже получить книгу!А то я,как слепой котенок! Прошу поддержки,форумчане!Без вас я не справлюсь,хотя бы-пока войду в "колею"!!!