Дневники пользователей

И вновь продолжается бой...и сердцу тревожно в груди...

Здравствуйте, знакомые и незнакомые счастливые люди!
Счастливые потому, что мы все вместе поняли, что нам нужно и куда мы идем.

Давайте знакомиться с теми, кто меня еще не знает.

Яна, 25 лет, 10 из которых по диетам-по спортзалам)
результаты выложу,конечно, но чуть позже.


Итак. Последний раз я приобщалась к ДД году,эдак, в 2010, если не совру.
А до этого активно худела в 2008-2009.
Была свидетельницей создания АЦ и 3Д))это я так-хвастаюсь)))

Потом все забросила,возненавидела себя,свое тело,Свой вес,рост,карму,религию,страну,город и правительство.

В сентября 2012 пыталась сесть на Протасова, но спустя неделю заболела, слезла (не сорвалась, а именно слезла,т.к. жутко мерзла и сопли ручьем).

И вот сейчас я хочу вернуться к любимой ДД.

Я победила в своей голове все переклины в области того, что ДД-это обычная диета. нет, родные мои, это стиль питания,причем ПРАВИЛЬНОГО питания.
Я принимаю ДД как начало своей новой жизни, как свою помощницу в построении своей жизни так,как я хочу.

Немного о своих победах за это время.

1. Я разлюбила шоколад (долгое время я себе внушала, что у меня от него прыщи на лице, со временем поняла, что больше не хочу его есть). Конечно,иногда случается, но не плитку за раз, а пару кусочков.

2. Я победила свою тягу к тесту,мучному и сладкому.
Ну,Скажем так, почти победила. Я перестала неистово хотеть хлеба (Танюша помнит,как я истерила ей в личку, когда, сидя на АЦ, на предпоследнем дне, нажралась ржаных самодельных сухариков). Теперь мне нравится запах сдобы, я схожу от него с ума, но есть я это не хочу. (Ну,разумеется, пока не голодная)))))
Но пасту все равно люблю и продолжаю любить, думаю,иногда,по утрам,буду делать пасту с овощами...мм..)))

3. Я победила обожание к сыру. Да,я его люблю по прежнему, но не так неистово,как раньше.

4. Я стала есть конфеты и зефир на сорбите.
Правда, когда я узнала, что за полчаса на тренажере "ступеньки" я сжигаю всего 2,5 зефирки - резко сократила потребление оных)))

5. я прекратила лениться и пошла на спорт. Правда, пока это всего-лишь тонус-клуб, но мне пока хватит)))

А вообще,многое встало на свои места.
Ушла зависимость от еды, боязнь съесть лишнего или пропустить прием пищи.


Итак, как обещала, я красивая)))





ну и моська моя,чтобы знать в лицо)))