Дневники пользователей

Начало 3 недели на ДД.

Сегодня начало 3 недели на ДД. Полет нормальный. Самочуствие хорошее. Немного болит желудок, но уже меньше чем было раньше.
Меню:

Завтрак Салат из моркови, листьев салата, помидоров, разной зеленой травки 200 гр. с творогом 0.1%-75 гр, омлет из 2-х яиц с цветной капустой и брокколи. Сковородку чуть смазала слив маслом.

Ланч: яблоки и мандарины350 гр+грецкие орехи 10 гр.

Обед: Салат из листьев салата, пекинской капусты, кабачка, помидоров и зелени. 200 гр. Супчик из куриной грудки с цветной капустой и брокколи. . Грудка- 150гр, овощи 150 гр.

Ужин: Салат как в обед + ЛМ 5гр+ семя тыквы+кунжут 150г, форель запеченая в рукаве 150 гр.