Дневники пользователей

Меню на 25.02.13

Возвращаюсь после отпуска. Хвалиться нечем... Оправданий себе тоже не ищу... В общем, с сегодняшнего дня я опять на системе.
Отдохнули хорошо, ездили в отель для семейного отдыха. Главное детям понравилось, там их развлекали все, чем можно. И для старшего были занятия (бильярд, теннис, компьютерная приставка, боулинг) и младшей скучать было некогда (изготовление всяких поделок, переодевание, танцы, игры, конкурсы, бассейн). И родителям было хорошо: дети заняты, маме с папой - счастье в виде блаженного ничегонеделанья.

завтрак 9.00: морковь-свекла 200гр с лим.соком, 1 ч.л. ЛМ, 1 ч.л. кунжута, каша из киноа 150гр

2 завтрак 11.30: 2 мандарина, 1 киви, 8 шт. фундука

обед 14.30: салат 350гр, брокколи 150гр, курогрудь отварная 180гр

ужин 18.30: салат 400гр, семга 200гр