Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Добрый вечер!

дневник пользователя ЕлизаветаС

Добрый день!

Меню:

Завтрак: морковь 120 гр, листья салата 50 гр., хлебцы вспененые гречневые 2 шт, творог 0.1% 50 гр.

Ланч: яблоки 350 г, кедровые орехи 5 гр.

Обед: Салат из пекинской капусты, листьев салата, проростков гороха, рукколы и помидоров 250г, куриная грудка жареная на гриле с сыром 150г, цветная капуста и брокколи на пару 100г.

Ужин: форель в рукаве, салат как в обед+ ЛМ 1 ч л, авокадо, кедровые орехи 10 гр.
Вес 113.7кг.

Комментарии:

Елена Блонди 28.02.2013 13:01:19
А чего сколько на ужин?
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника