Дневники пользователей

Утро туманное, утро сырое...

и вновь здравствуйте, мои дорогие)
сегодня мне много легче,чем вчера)

с утра погуляла с собаками, их покормила, поела сама правильной овсянки с творогом,черносливом и курагой.

Пострадала дурью и отправилась на финес в тонус-клуб. Замечательно отходила на клайме, сожгла 307 калорий, потом полежала в прессоштанах,венки успокоились,легки ац массаж был..класс..

Пришла домой, попила воды,поела вкусный салат из капусты,моркови,редьки, огурца,помидора, пекинского салата, редиса, заправила 1 десертной ложкой ОМ. к нему отварила тушку кальмара.

сделала уборку (ну как сделала-пропылесосила), покормила котов.

хотела лечь поспать, а в итоге просто смотрела ТВ

Съела миску салата и тушку тилапии, а мне понравилось,вкусно.

Но жор напал со страшной силой, так что в моем рационе днем уместились еще 10 орешков миндаля и 10 штук отрубей вечером.
ПМС у меня, вот и хочу постоянно жевать-выручает жвачка с разными вкусами и вода...ох..нам бы ночь простоять да день продержаться...