Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я вернулась)

дневник пользователя Oestara

It`s my life!

Да,это моя жизнь)))

Поужинала я сегодня хорошо, съела салат и стейк из форели (какая-то она слишком жирная...)

Пью много воды.

Еще дополнительно сожрала штук 20 миндаля и 1 черносливину.
Пусть лучше так, чем те сочни творожные и пирожки, которые ЛМ принес.
Несмотря на ПМС я держусь и не ем гадости, так что я себя прощаю за миндаль и за все остальное, что в рамках ДД, т.к. я для себя решила, что самое главное-не набрать!

Ужасно хочется тостов с плавленным сыром...блинный торт..протсо торт...и кексики хочу..и эклеры...и буше...и картошку пирожное... так,пойду пить воду...не надо забывать,как я выгляжу в зеркале голой...

Комментарии:

Angelika25_7 02.03.2013 01:59:07
ах вы большая любительница орешков))))))
а у меня хобби по тортикам -лепллю и украшаю сахарной мастикой
и сама большая сладкоежка- но сейчас как то уже не тянет
   
Oestara 02.03.2013 11:30:17
да ко мне на "ты" можно и нужно)))
я-да,орехи не сказать,чтобы обожаю...просто надо было чем-то рот занять, жвачки надоели))

А я вот не умею печь( но обязательно научусь,ка только поменяю плиту газовую, там дверца неплотно прилегает и ничего невозможно запечь или выпечь...мастера сказали, что проще новую плиту купить))вот буду делать ремонт - все сделаю)а пока-варка,тушение на конфорках)))
Эх,обожаю красивые тортики)я такие маме на День Ангела и День Рождения заказывала постоянно)
   
Angelika25_7 02.03.2013 15:30:53
Теперь тортики стали для меня только хобби- люблю радовать деток и взрослых сюрпризными тортиками
только самой -ааааааааааааааааааа не буду))))))
Вот парочка из моих созданий
ИзображениеИзображение
Изображение[URL=http://ifotki.info/]Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение
   
Oestara 02.03.2013 16:04:37
ой,красотень-то какая)))
слушай, у тебя золотые руки)))прото прелесть))эх, а я так не умею(((
   
Angelika25_7 02.03.2013 16:16:42
я тоже не умела- я самоучка))))))
с нета училась - понемногу))))
а теперь хочется на профессиональные курсы записаться
одно останавливает- цитирую- Татьяну Владимировну)))
любые сладости (в т.ч. с низким ГИ) вызывают гиперфункцию поджелудочной железы => постепенный разлад в обменных процесах => прямой путь к диабету и ожирению.
То есть сладкий вкус - враг здоровья и фигуры. Делайте выводы.клево
   
Oestara 02.03.2013 19:10:10
это да, нехорошо,конечно,но торт-это же на праздник!а от одного раза в месяц не думаю, что случится катастрофа вселенского масштаба)люди все равно сами делают свой выбор)
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника