Дневники пользователей

Ну, что сказать...ну,что сказать...устроены так люди...

Вечер добрый моим читателям)

итак, чем сегодня отличился этот день:

Завтрак - яблоко, 20 минут овсянка, льняная каша, отруби и творог 0%

Обед: Тилапия и салат из овощей-огромная миска)))
(2 тоста хлеба - не удержалась...).

Ужин: миска салата и тушка кальмара.

Еще где-то были 5 шт миндаля - уже прогресс)))

пью воду,кажется,достаточно, не взвешиваюсь, не измеряюсь, ну, нафиг)

отвела сегодня маму в клуб пробовать прессотерапию ПРО. Ей понравилось,завтра еще пойдет.
Купила мне мама на ДР годовой абонемент в тонус-клуб, мне там и правда нравится, дополнительная мотивация - 16 тысяч потрачено на то, чтобы я сбрасывала то, что наем...поэтому не надо сладкого - сначала тратишь деньги на само сладкое, а потом - на методы борьбы ним)))

Понемногу вливаюсь в систему..правда,все еще хочется тортика и пирожного...и кексика...