Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я вернулась)

дневник пользователя Oestara

Слеза повисла на реснице и капнула в бокал...

Ну вот и последствия неслушания своего организма...
тело орало мне,что ему нужны углеводы сейчас, а я сделала белковый обед...вот тебе и расплата...

в итоге на ужин - сама в шоке...
2 взорванных гречневых хлебца и 4 тоста из хлеба грубого помола...соль щипала горло,язык и уголки губ, ужасно хочется пить. в пузе брожение начнется...а я...дурочка...на ужин теперь сделаю только салат и все...

Все, теперь только углеводые обеды на 1-2 дня до КД, затем должно отпустить...
ведь знала, чем все закончится...дуреха...

Комментарии:

Angelika25_7 06.03.2013 00:39:33
я знаю- на радостях что книга наконец прибыла ты потеряла контроль и даже бдительность
главный итог дня- сегодня ты не молодец))))))усмешка
   
Oestara 06.03.2013 11:04:18
да ну)не в этом дело)))просто я расслабилась потому,что скоро КД и я думала, меня отпустит углеводный бум..ан нет..
   
Маргаритка 06.03.2013 04:05:52
Oestara, Вы почему себя обзываете все время? Не нужно, Вы такая умничкада Мы все тут спотыкаемся иногда (за редким исключениемулыбка
   
Oestara 06.03.2013 11:05:01
Маргаритка, ко мне можно на "ты" и зовут меня Яна)
Я себя объективно ругаю за то, что вовремя не услышала сигналы организма(((а за это надо ругать, я же не за хлеб ругаю, а за отсутствие слуха))
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника