Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
И каши у вас многовато, мы запариваем до 5 ст.л.-это в готовом виде около 100-120 г, но никак не 200.
И вы уверены, что с сегодняшним меню не выскочили из нормы жиров? Сколько масла добавляли в салат? И стейк лосося - это точно лосось, который достаточно постный, или жирные семга/форель?
200 г каши - это полная глубокая тарелка.