Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

На всегда

дневник пользователя elmirochka

6.03.13

Привет всемнет У меня пошли потихоньку отвесы!!! Что несказанно радует. Начала читать бестселлер "Будь стройной!" Что я осознавала почему толстею, все описано в книге.
1) Заедаем неприятности. Была такая ситуация:резко заболел сын, вызвали скорую. В это время мама сварила пельмени пока ждали страшно захотелось есть,так я и не заметила как навернула все пельмени и осталась голодная. Когда скорая уехала я спросила маму "где пельмени?" и не поверила что это я все стрескала и надо новые варитьдумает
2) Накрываешь на стол все кушают с аппетитом, а я бегаю(обслуживаю) ну и естественно хочется со всеми посидеть а чтобы не одной потом кушать - значит быстро закидываешь все подряд, чтобы почувствовать что ела. а не в воду глядела(это было замечено и установила дежурство!) Теперь меня это вообще не касается так как я не ужинаю!!!! В основном питаюсь на работе.
3) за компанию. Утром сама, потом когда провожаю детей в школу(чаек с бутербродом) потом мужа (не сидеть же ему одному). потом те кто во 2-ю смену завтракают и с ними чаек. потом обед, отправила в школу, пришли со школы снова обед первой смены потом вторая смена домой пришла, у всех перекус. А потом около 21 часа ужин, а в 22-23 сон. Какой кошмар!!! Так я жила пока младший не перешел во 2 класс. Кухня -еда-кровать. С этим покончено 3 года назад.
4)Доводы родителей "Нельзя оставлять пищу в тарелке!" или "Надо говорить не хочу, а буду " Вот и раскормили сестренку. А потом еще программировали ее "Не ешь столько, а то замуж толстых не берут" Так она и выскочила замуж в 17 лет! Милая моя сестренка, как я перед тобой виновата, прости меня.
Итоги подведены, и с большущим удовольствием буду менять себя ТЕТКУ, на девчоночку КРАСОТКУ! Всем желаю стабильных отвесов

Комментарии:

Oestara 06.03.2013 23:50:35
Молодец, так держать! классно, что ты все это заметила на себе и приняла вовремя меры! супер)
   
я узнаю себя
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника