Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Не успеваю сегодня написать меню. Еще батарейка села в кухонных весах. Накладываю еду приблизительно по памяти. Очень боюсь субботу(взвешивание) вдруг опять привес? Хотя по моим ощущениям - я таю. Появилась легкость, которой раньше не было. Хочу еще начать обмерять себя. Только не знаю каждую неделю имеет ли смысл? Поеду в большой магазин за батарейкой и куплю всяких вкусностей для себя любимой. Там бывают проростки гороха, мои любимые. И рукав для запекания закончился. И еще чего нибудь для любимых салатиков.
Комментарии: