Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Овсянка с салатом, 1.л.олив.маслом и орехи
Фруктовый салат(яблоко, мандарин, апельсин) и орехи
Большой салат с лимон.соком 200г и треска отварная 200г
Большой салат, заправленный 0%йогуртом и говядина 150 г тушеная
Комментарии:
Поздравляю!
А сухого вина не было, я живу одна, дети разъехались.
Но на встрече с моим другом в понедельник оттянемся!