Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем привет)
ну-с, как прошел праздник?)))
У меня праздник прошел безобразно правильно, я даже расстроилась(
Думала, ну вот, праздник, как нарушу!!!
а в итоге сожрала салат, потом стейк тушеной форели, потом опять салат...помедитировала на бутерброд с маслом и соленой семгой (я весь праздник настраивалась, как я его съем...мм...),в итоге, так ничего и не съела из запрещенного..ни бутер, ни сочень с малиновым вареньем, ни шоколадку, ни зефирку...даже алкоголя ни капли в рот не взяла, впрочем, и не собиралась...
т.к. обед был обильным, на ужин съела 2огурца, помидор и еще один стейк из форели)
и 20 штук миндаля, в честь праздника))
Так что,даже не нарушила..ну, ничего,скоро у меня ДР, там и оторвусь)
Комментарии:
Tы меня заразила миндальной лихорадкой- начала сильно миндаль любить- и даже плохому научилась ххаха- заедать привкус рыбки! ааааааааа на ужин! Вот!
Она хотела зефирку, шампанского и последствий а получились салаты форель и миндаль!
ну почему у нас не так как у гусениц! Хочу быть гусеницей… долго жрешь… потом закутываешься в какую-нибудь фигню и спишь… А потом просыпаешься красавицей!
Да ,а вот заглавие к теме нужно было ставить от Лепса- Самый лучший день заходил вчера)))))))
да,в принципе, миндаль на ужин не такой уж и смертельный грех, так что можно на период адаптации к системе, думаю, со временем нас обеих отпустит)))
Да, гусеница-это хорошо,жрешь как не в себя, потом отдыхаешь и все-красотка))) эх..впрочем, бабочки живут меньше,да и жрут они, кстати, преимущественно овощи и фрукты - капусту, яблоневые листки, смородину...так что мы и есть такие гусеницы)))
Да я бы не сказала, что самый лучший)ничего такого сверх особенного не было)))
А как у тебя денек прошел?)