Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Салат из редиски, кольраби, гречка, как вчера + 1л.оливк.масла
Микс фруктовый -клубника, хурьма, орешки
сельдереевый салат100г+тушённая стручковая фасоль150г+ рыба отварная200г+2л.льняного масла
Салат из хасы,кольраби, моркови200г+говядина отварная250г+0%йогурт
Комментарии: