Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я вернулась)

дневник пользователя Oestara

В голове ни бум-бум...

Здрасте, товарищи и коллеги.

Ну что я могу вам сказать...вчера все утро меня не покидало ощущение приближающейся катастрофы...

Завтрак-идеален...ближе к обеду поняла, что обед будет углеводным.
Наварила макарон, салат съела-макароны умяла...но поняла, что хочу еще чего-то...

потом осознала,чего именно я хочу....
я хочу белой булки, даже не булки, а лаваша...грузинского..пышного...

Плюнула, пошла и купила, а то ж не успокоюсь....
его там было грамм 300, в итоге, 200 съела сама, 100 отдала собаке...
не успокоилась...хотелось еще хлеба (зрелищ не хотелось). Съела две поджаренные в тостере горбушки черного хлеба. Поняла, что этим не ограничусь и замяла 3 бутера из белого батона со сливочным маслом (к слову, только 1й пошел нормально, остальные съела по инерции и поняла, что зря.)
Доела миндаль (80-100гр было), съела 4 штуки чернослива, 4 дольки горького шоколада (какао-порошок, соль,вода. Даже какао-масла там не было).
Девочки, я не съела ни грамма сахара, только соли много было.

Как мне было плохо...как будто у меня дрожжевой ком в желудке,желудок болит, колики, тянет,сухость ужасная...
я так больше не хочу(((

Комментарии:

О-ля-ля 11.03.2013 13:04:35
Нуууу, что сказать... на ошибках учимся. теперь-то уж точно так делать не будешь.
   
Марина 50 11.03.2013 13:16:45
Даааа! Обед затянулся...
   
Oestara 11.03.2013 15:07:52
да не то, чтобы затянулся-вообще из-под контроля вышел)))
   
Oestara 11.03.2013 15:07:36
так это не ошибки) и даже не незнание))это помешательство и умопомрачение какое-то нашло)))
   
Татьяна Малахова 11.03.2013 16:12:01
Это макароны виноваты, ага. Углеводный обед - это фасоль. А макароны... в общем, открыла шлюз - вот и полилось...
   
Oestara 11.03.2013 22:22:30
Ты права,да...но мне так хотелось именно макарон..эх...буду чечевицу есть)
   
Angelika25_7 11.03.2013 16:29:18
Янаанеуверенный
каким образом это всё в тебе поместилось? ))
3 бутера из белого батона со сливочным маслом ( аааааааааааааа
миндаль кончился! весы сломались! 3 бутера!
как говорят у нас в Армении вах мама джан! - а лаваш- армянский хлеб ! он наш наш!
   
Oestara 11.03.2013 22:22:08
Анжел, есть армянский лаваш, а есть грузинский)))
мне хотелось именно грузинского)))
а поместилось-да запросто)))желудок-то растянут))
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника