Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здрасте, товарищи и коллеги.
Ну что я могу вам сказать...вчера все утро меня не покидало ощущение приближающейся катастрофы...
Завтрак-идеален...ближе к обеду поняла, что обед будет углеводным.
Наварила макарон, салат съела-макароны умяла...но поняла, что хочу еще чего-то...
потом осознала,чего именно я хочу....
я хочу белой булки, даже не булки, а лаваша...грузинского..пышного...
Плюнула, пошла и купила, а то ж не успокоюсь....
его там было грамм 300, в итоге, 200 съела сама, 100 отдала собаке...
не успокоилась...хотелось еще хлеба (зрелищ не хотелось). Съела две поджаренные в тостере горбушки черного хлеба. Поняла, что этим не ограничусь и замяла 3 бутера из белого батона со сливочным маслом (к слову, только 1й пошел нормально, остальные съела по инерции и поняла, что зря.)
Доела миндаль (80-100гр было), съела 4 штуки чернослива, 4 дольки горького шоколада (какао-порошок, соль,вода. Даже какао-масла там не было).
Девочки, я не съела ни грамма сахара, только соли много было.
Как мне было плохо...как будто у меня дрожжевой ком в желудке,желудок болит, колики, тянет,сухость ужасная...
я так больше не хочу(((
Комментарии:
каким образом это всё в тебе поместилось? ))
3 бутера из белого батона со сливочным маслом ( аааааааааааааа
миндаль кончился! весы сломались! 3 бутера!
как говорят у нас в Армении вах мама джан! - а лаваш- армянский хлеб ! он наш наш!
мне хотелось именно грузинского)))
а поместилось-да запросто)))желудок-то растянут))