Дневники пользователей

Закладка фундамента сделана.

После недельного отпуска, когда я допускала вольности, вес поднялся всего на 600гр. Я даже не верила своим глазам, что такое возможно. Хотя прочитав в книги "Будь стройной" : на четвертый день надо стать на весы, я не выдержала , но не огорчилась, потому что ожидала худшего. Значит за первый месяц питания по системе ДД, я заложила фундамент, который не дал расслабиться моему организму и набрать лишние кг. А ведь я косячила , да еще как. Меня уговаривали съесть десерты, говоря, что как можно побывать в Будапеште и не съесть их йогуртовый десерт. Салаты заливали майонезными заправками, хотя я просила подать салат без заправок. Мясо или рыбу обильно поливали соусами совсем не ДДешными и еще на гарнир картошку. Ужас! Я поняла, легче питаться когда есть шведский стол, но если в ресторане, то выбрать нужное , а главное полезное тяжелее.
После путешествия как приятно оказаться у себя дома на кухне, когда можно натереть на терке свою любимую "Метелку" и заварить кашку крутым кипятком и начинаешь думать , а много ли надо для счастья!