Дневники пользователей

Прежде всего- успокоиться!

Из-за моего "косяка" я сначала очень распсиховалась, а потом, после письма Инны Зотовой, поняла, что прежде всего надо успокоиться и - продолжать, как танк (а быть танком мне пока вес очень даже позволяет).
Сегодня с утра сделала уборку с выбросами, это, кстати, очень помогает и стройнеть, и успокаиваться.
Утром выпила много воды, потом через час съела много салата и заела гречкой с шампиньонами с оливк.маслом.
Звучит, как в лучших романах. Успею сегодня поесть только 3 раза, встала поздно. На обед наметила и приготовила салат и блинчики с мясом. А делаю я их из листьев для суши, очень вкусно. Приправляю 0%йогуртом.
На ужин у меня опять салат с отварной рыбой и рапсовым маслом.
Конечно, между едой пью, хотя и не хочется иногда....