Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Добрый вечер!

дневник пользователя ЕлизаветаС

22,03 пятница

Меню:
Завтрак: салат из моркови, репы, проростки пшеницы, ЛМ, семя тыквы 250г, гречка зеленая запареная 100г, хлебец гречневый 1 шт

Ланч: яблоко, киви, мандарин 380г, фундук 10г

Обед: Салат из огурца, помидора, пекинской капусты, листьев салата, проростков гороха, укропа и петрушки 400г, чечевица с вешенками 200г, цвет. капуста и брокколи на пару 150г.

Ужин: салат как в обед + ЛМ 400г, скумбрия в рукаве 200г.
Вода 2 л. Вес 111,5. Соблюдаю Великий пост.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника