Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вчера прицепился вирус гриппа!
Вода с носа,голова "шальная",временами одолевает кашель,слабость.Но хочу сказать,что симптомы есть,но не сильные-в постели не лежу,на работу хожу и не просто хожу,а работаю,решаю вопросы.Ну,вообщем,как обычно,-всюду бегом в т.ч. и дома.Все нормально,это жизнь!
Против гриппа пришлось выпить порошок.Развела пол порошка и пила частями-сразу не смогла-сладкое,но стало легче,а если б весь развела-вообще б не смогла выпить! Нашу систему соблюдаю,но прибавка в весе 500гр,но ни чего идем дальше.Да,может еще и питьевой режим не совсем контролировала.
Комментарии:
Ф руктов можно до 400г. минус сухофрукты, умноженные на 3.
"поболеешь"!!!