Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я вернулась)

дневник пользователя Oestara

Только рюмка водки на столе...

Привет.

Утро сегодня началось с желания убить ЛМ...
Весы мои окончательно сегодня сдохли...

Я позавтракала...погуляла с собаками, думала, уборку сделать..да счас...лучший друг-телевизор меня притянул к себе)

Есть захотела часа за 2 до обеда(((фигово(

На обед, из-за отсутствия, весов, плюнула и бросила в салат отварных креветок. + кальмара себе сварила...не понравилось в этот раз...

Пила много воды...

Ужин..ближ к ужину я замерзла и мне осточертело есть эти чертовы салаты и рыбу...захотелось застрелиться.

А по телеку такие красивые макароны с сосиской показали...почти съела пульт...

Так захотелось именно макарон с сосиской..да, гадость,да, фу..но,блин....мне даже тортов не надо, макароны и сосиска-моя мечта...

В связи с этим я в салат покрошила 2 дольки Помело, и поставила салат в микроволновку, чтобы он подогрелся.
Рыбку тоже сделала в микроволновке, присыпала укропом и петрушкой.
Согрелась, поняла, что жить можно.
Погуляла с собаками, села смотреть "Ангелы и демоны", мне нравятся фильмы такого типа.

Сейчас выпью ромашкового чаю и пойду спать..скрабы и маски..все завтра...баю-ба1

Комментарии:

Марина 50 25.03.2013 03:44:29
И все-таки. ты молодец! Такие были искушения - устояла!
   
Oestara 25.03.2013 07:15:52
Спасибо,Мариночка)
да, устояла,но не знаю,как долго еще продержусь)))
   
Елена Блонди 25.03.2013 13:45:00
А кто мешает после салата съесть на завтрак или обед макароны аль-денте с хорошим томатно-овощным соусом?
   
Oestara 26.03.2013 10:10:24
Лен, меня после макарон тянет на такие вещи, что в приличном обществе и упомянуть-то стыдно..я после макарон хочу лаваша, хлеба с маслом, кексика, тортика, бутеров из белого хлеба с сыром...не-не-не..я лучше буду, страдая, мечтать, чем останавливать неконтролируемый зажор)
   
Елена Блонди 26.03.2013 10:37:09
Мне помогает сдерживаться мысль, что я могу что угодно съесть, но мне это не надо!)))
Недавно захотелось бородинского хлеба до дрожи... Сделала себе завтрак с ним: подсушила на сухой сковороде (тостер давно умер) пару кусочков, смазала размятым с лимонным соком авокадо, положила помидорку, цукини кружочками, поперчила и оторвалась))) Если бы ела творог, то сделала бы с творогом, добавив в него зелень, чуууть чеснока)))
Строжайшие запреты у меня лично вызывают отторжение и разгул фантазии, как их обойти с минимальным риском))
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника