Дневники пользователей

2013-03-31 09:06:40

Трехдневный разгрузочно-очистительный курс.Отчет по второму дню.

Итого по второму дню:вес-78,4кг,отвес-800гр!,общий-6,6кг.
Королевский день-фруктовый!
Впервые ощутила вкус фруктовых салатов!Очень понравилось!Буду использовать в повседневной жизни!Есть предпочтения-что с чем.Киви не очищала-нарезала с кожурой-для лучшего очистительного эффекта!
Хорошо,что выходной-мочеиспускание очень частое+ почти каждый раз акт дефекации!(по-большому!:grinКласс!!!
День прошел великолепно!В желудке, правда,ощущался дискомфорт,словно тянуло все вниз-так это очищение-для этого все и делалось!Голода не было!Водичку пила-больше 2л.
Было 5 приемов пищи:9-00-336гр,12-30-362гр,14-30-368гр,17-30-342гр,19-30-325гр.Каждый раз готовила свежий фруктовый салат.